Medzi účinné časti rastlín, z ktorých pripravené obklady prinášajú úľavu pri bolestivých a zapálených kĺboch patria lístie z brezy ( Betula pendula), ihličie z borovice ( Pinus sylvestris), semená z horčice ( Sinapis alba), pomliaždené listy z podbeľa ( Tussilago farfara) a nezabúdajme, že najúčinnejšou rastlinou ordinovanou na hojenie kostí a boľavých kĺbov (ako už i jej samotný názov prezrádza!) je kostihoj lekársky ( Symphytum officinale).
Environmentalistka
